さて、本日お伝えしたいテーマですが…
「やらなきゃいけない」より
「やりたいこと」に目を向けよう。
こちらでお送りします。
特に今こんな時代だから、
将来に対して悲観的になってしまう人も
たくさんいると思います。
私は、人生で一番辛いことは
孤独になることだと常々感じるのですが、
先が見えないこの状況下で皆が大変な思いをし、
家に閉じこもり孤独感をひしひしと感じて、
悲観的なことしか考えられなくなった人が
本当にたくさんだったのではないかと思いますし、
明日をどう生きていったらいいのか
わからない悩みを抱えている方も
とても多いのではないかと感じています。
本日は、そんな世の中をみて感じたことをテーマにします。
大変なとき、そのとき自分はどうあるべきだろう？
まだ以前のような生活に戻るのは
しばらくかかると思いますし、
現時点で予定されている夏以降のイベントも、
中止になってしまうかもしれません。
私は海外旅行や芸術鑑賞が大好きなのですが、
それを制限され続けていることがストレスですし、
それに携わる人々の今後をとても案じています。
でも、自分がこの先どう生きていけばいいのか、
それを考えるきっかけを与えられているとも思うのです。
やっぱり、大変な時に批判や他者を攻撃したり、
自身の利益のことしか考えない人もいましたが、
同時に助けてくれる人の優しさにも触れ、
人の愛やありがたみを感じる機会にも恵まれました。
私はもともと、誰かのために頑張ることで、
その人が喜んでくれる姿を見るのが大好きです。
もちろん自分が満たされていないと
誰かを満たすことはできません。
例えばお金がたくさんあればいっときは
安心感と満足感を感じることはできますが、
お金はあってもなくても人の心を蝕んでいくのを、
実体験と周囲の人々から見て感じました。
なので私は、最低限の範囲で自分の心を
満たせる環境を整え、誰かを喜ばせるために
時間を使うようになりたいと思い、
そうしようと決めています。
自分の人生を豊かにするために
私のところに相談に来てくださる方々は、
他者や社会、環境が作ってきたあらゆるルールに
がんじがらめになり、それで苦しみ頑張り続けて
いる方がほとんどなのでないかと思います。
私自身も同じ状況に陥っていたので
気持ちはよくわかります。
ですが、冷静になってみると
よくわからないもののために「こうあるべき」と
なってしまっているケースが
とても多そうな気がします。
自分の人生は自分だけのものなので、
自分を満たすためだけに集中して欲しいです。
自分を満たすことができていれば、
周りも勝手に満たされますので。
ライフスタイルに関わるすべて、
自分がどうしたいのか、何をやりたいのか、
何をやりたくないのか、何が嫌いなのか
そんなふうに考えてみませんか？
