インナーチャイルド

人間関係の歪みのクセ「心のゲーム」

皆さんは、 1950年代にカナダの精神科医、 エリック・バーン氏により創始された 「TA交流分析」という分野の心理学をご存知ですか？ （アドラー心理学のようにメジャーなものでは ないので、知らない方がほとんどですよね。） どんな心理学なのか？概要を簡単に説明すると、 人格と個人の成長と変化において、 人が子供から大人になる過程で、 どのようなことが人の人格形成に 影響を及ぼしているのかを体系化した […]

あなたを突き動かす「ドライバー」

先日の記事では、 「〇〇してはいけない」という禁止令を 13項目ご紹介させていただきました。 子供は成長する過程で、 大前提として命を守るために、 社会で問題なく生きていけるように、 親から「〇〇していけない」という あらゆるルールを学んでいきますよね。 ですがそれが誤解も含め、間違った形で 伝わり、子供を苦しめるように なってしまうのが禁止令です。 それと反対に、 「〇〇しなくてはならない」とい […]

「〇〇してはいけない」13の禁止令

突然ですが、皆さんは 「メラビアンの法則」というものを ご存知でしょうか？ 最近はビジネスシーンでも 聞くことが多くなりました。 人間はコミュニケーションを取る際、 実際に発される言葉自体の意味以外に、 「声のトーン、ニュアンス、テンポ、ボリューム」 「顔の表情」「仕草」 こういった非言語の要素からも 相手の心情や伝えたいことを理解しようとしますよね。 このメラビアンの法則では、 これらの非言語的 […]

インナーチャイルドとは・人間の4つの主要な感情

あっという間に、もう8月が終わってしまいますね！ 今年はオリンピックもなく、花火大会などの夏らしいイベントもまったくなかったので、暑かったこと以外あまりすっきりしない夏の終わりだなぁと個人的には感じております。 では本日は、今までちゃんと書けていなかった気がする、「インナーチャイルド」とは何か！？こちらについて書かせていただきますね。 インナーチャイルドとは 一言で言うと、インナーチャイルドとは […]

人生は高層ビル

突然ですが、 自分に自信が持てない、 そんな悩みを抱えているとき、 あなたはどうしますか？ または、今までどうしてきましたか？ 積み重なる挫折により 自己肯定感を取り戻そうと、 何かスキルを得ようとしたり、 ステップアップを目指そうとしますか？ 本日は、私が日々の生活の中で 感じたことをもとに思いついた例え話を テーマにしてお送りします。 人生＝高層ビル？ 私は、 人生と高層ビルは似ていると思いま […]

9種類のインナーチャイルド

アダルトチルドレン、という言葉でも 知られていますが、このワードを ご存知の方の方が多いような気がします。 インナーチャイルド、アダルトチルドレンが 原因で悩んでいる現代人はかなり多いです。 人間関係でトラブルや悩みを抱えやすい方は ほとんどと言っていいほどこれが原因です。 インナーチャイルドとは？ 根本にある、 愛されていない、 自分は必要な人間ではないという価値観、 何をやっても上手くいかず、 […]

機能不全家庭内で育成された子供の特徴と、それを克服した女性の話②

本日は前回もお伝えした、 問題を引き起こす前に自分の問題を認識し、 問題に向き合い勉強することで克服した 私の知人の女性についてお話をします。 どうしてこの悩みがなくならないの？ 両親も健在で旦那さんもいて交流関係も広く、 状況的には恵まれている方ですが、 彼女の中で長年抱えている悩みがありました。 自分に自信が持てなかった、 もっと人生は楽しいはずなのに、 楽しめるはずなのに…ネガティブに考えて […]

機能不全家庭内で育成された子供の特徴と、それを克服した女性の話

先日から何度もこちらのブログにて 機能不全家族とそれが原因で形成される インナーチャイルドについて 何度も解説をさせていただいてます。 今朝、過去に私が勉強をしていた際に 使っていた文献を読み返してみた時、 とてもわかりやすく、 「機能不全家庭内で育成された子供の特徴」 について解説されている箇所を見つけました。 箇条書きで17個項目書いてあったのですが、 私の過去の体験を思い返してみても、 もの […]

インナーチャイルドが形成される「機能不全家族」とは

先日から立て続けに、 インナーチャイルドについての内容を中心に 記事を書かせていただきました。 その中で何度か登場している 「機能不全家族」というワードですが、 何それ？という疑問が出てくるのではと思い、 本日はこれの解説をいたします。 「機能不全家族」とは 定義としては 「家庭という小さな社会が 正常に機能していない家庭」 です。 夫が夫の役割を、妻が妻の役割を、 母が母の役割を、父が父の役割と […]

満たされない心が引き起こす恋愛のゲーム

前回のブログで、インナーチャイルドが 引き起こす世代間連鎖について お話をさせていただきました。 自分が思っている以上に、 自分のインナーチャイルドが子供に与える 影響は大きいということや、 円満な家庭を築けていても、 自分の心の奥底には満たされない感情が 常に渦巻いており、 その満たされない感情を埋めるために 結果として不倫をしたり、 他者に求め続けるようになってしまいます。 以前もお伝えしまし […]