「自信が持てない」その悩みは何故なくならないの？
こんにちは！鶴見芙美子です。 本日は、本当に多くの方か抱えやすい、 「自信が持てない」といった悩み。 その理由と解決法ついてお話をします。 自信がないと、 自分の価値観を信じることができない。 自分という人間自体も認められないし、 自身がやっていることに、確信や 安心感を持てなくなりますよね。 その気持ち、本当によくわかります。 私もずっと抱えていた1番の悩みです。 自信が持てないゆえ、様々な追い […]
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目標を達成したいならゆるくやるべし！
こんにちは！鶴見芙美子です！ さて本日のテーマですが、 「目標を達成したいならゆるくやるべし！」 についてお話をさせていただきます！ もともとストイックで 真面目な方が多い日本人。 何かを達成するとき、ストイックな方が 結果が比例しそうな気がしますよね。 ですが、成し遂げたいことが 誰かを巻き込まないと 成り立たないような時、そして ・継続していくこと ・そして、結果を出すこと この […]
苦しみ続けた私の過去②
皆さんこんにちは！鶴見芙美子です。 本日は、先日の記事 「苦しんだ私の過去」の 続きを書かせていただきます。 幼少期に私に影響を与えた 経験はどんなことだったのか、 そしてその出来事が どのように大人になってから 影響していったのか、 についてお話いたします。 幼少期の頃に、 植え付けられてしまった 私の中のルールは主に、 ・自分の素直な感情を表現してはいけない。 ・母に認められるために完璧でなく […]
苦しみ続けた私の過去①
皆さんこんにちは！鶴見芙美子です。 さて本日は… 私自身の過去、 どうして今の仕事をしようと思ったのか それについてのお話をしようと思います。 まず初めに突然ですが、 ・いつも一生懸命頑張っているのに報われない。 ・うまくできない自分によく自己嫌悪になる。 ・つい完璧を追い求めてしまう。 ・人からどのように思われるのか気になってしょうがない。 あなたはこのような悩みを抱えていますか？ […]
悩むという行為はとてもいい傾向である！
こんにちは！鶴見芙美子です！ さて突然ですが、 「悩む」という行為に対して あなたはどんな印象を持っておりますか？ 本日はこの「悩む」ということに対してのお話です！ 悩むってとても憂鬱なことですよね。 時間の無駄のように感じたり、 なかなか前に進めないことにイライラしたり… 段々とそのうち、悩みが解決しないことに 「なんでこんなに 悩んでばかりで前進しないのだろう…」 と、悩んでくる […]
人は好感度がすべて
みなさんこんにちは！鶴見芙美子です！ 最近また寒くなってきてしまいましたね。 風が強いのは春らしくなってきた証拠ですが、 天候が安定しないのはやはり過ごしづらいです。 新型肺炎はどんどんと勢力を増してますし、、 ヨーロッパの方も大変そうです。 アジア人が差別されているという風に 聞きますが実際どうなのでしょうね？ 欧米人は中国人と韓国人と日本人の区別が つかないので、日本人も嫌がらせをされる、、 […]
幸せは長くは続かない。だからこそ…
「幸せになりたい。」 そんな風に思ったことはありますか？ 幸せになりたい、そんな気持ちを 持ったことのある方が ほとんどではないかと思います。 幸せってなんでしょう？ あなたにとっての幸せってなんですか？ こういったことを考えている方は どのくらいいらっしゃるのでしょうかね？ 今回は、 「幸せは長く続かない」ということ、 そして「幸せの定義」についてお話し致します。 あなたの幸せの定義とはなんでし […]
20年以上も他人に愛を求めつづけてしまった女性の話
皆さんこんにちは！鶴見芙美子です！ さて本日のテーマですが、 「20年以上も他人に愛を求め続けてしまった」 女性のお話をご紹介します。 ご本人から聞いた 彼女の半生はなかなか波乱万丈でした。。 元々は、愛する男性と 若くして望んで結婚、子宝にも恵まれ 幸せな人生を歩んでいました… ですが結婚して子供を何人か産んでも、 自分自身が満たされなくなっていきます。 そしてその時に出会った職場の男性と不倫。 […]
本質を知ること、見抜くことができるか
こんにちは！鶴見芙美子です。 本日の動画は、 「本質を知ること、見抜くことができるか」 こちらをテーマに話をしました。 その物事での本質を掴まない限り、 どんなことでも上手くいかないのではないか、 私はそのように思います。 私がダイエットの本質を掴めたことにより、 無理なく5ヶ月で7キロ落とすことができた話を 例にして、動画の中でお話をさせて頂きました。 甘いものも食べてましたし、 ストイックに運 […]
あなたのカウンセラーは大丈夫？
こんにちは！鶴見芙美子です！ 今日のテーマは 「あなたのカウンセラーは大丈夫？」です。 少し突っ込んだ内容になってますが、 私が普段とても大切で必要と 思っていることをお話ししますね。 あなたが普段何か悩んだ時に、 相談できるプロの相手はいますか？ カウンセラーや占い師、 あとは医療関係の方など、 様々な方々がいらっしゃるのかとは思います。 私もそうですが、何か悩んだり 背中を押してもらいたい時、 […]